Има цели книги, филми и поеми, посветени на създаването на бъкет лист. Да имаш списък с мечтите ти, допринася за по-добро здраве – физическо и психическо, прави те щастлив и реализиран и те дарява с надежда. Да правиш нещата, които ти носят радост, да си ангажиран с някакво хоби или да откриваш онова, което понижава стреса ти, е повече от добро лекарство за душата ти.
Създаването на бъкет лист не само ти дава яснота за твоите желания и цели, но и ти носи усещането за постижение когато изживееш всяка една от тях. Ето и някои от ползите:
- Той те вълнува и те мотивира, „побутва“ те да постигаш целите си.
- Бъкет листът добавя цел и смисъл в ежедневието ти. Животът е кратък и създаването на списък може да ти помогне да видиш какво е наистина важно за теб и как всъщност искаш да прекараш живота си.
- Помага ти да се фокусираш върху неща, които са наистина важни за теб.
- Помага ти да излезеш извън комфортната зона, а всички знаем, че животът започва именно там. Пропускаме толкова много неща когато оставаме на своето комфортно място, а бъкет листът ни вади от там и ни показва света на безграничните възможности.
- Прави те по-интересен, защото имаш много теми, на които можеш да говориш с останалите. Добрият събеседник е този, който умее да изслушва другите, но и който има истории за разказване и държи интересът на събеседниците си, защото животът ни е колекция от преживявания.
- Създаването на бъкет лист е вдъхновяващо и провокира креативността ти. Брейн стормингът докато записваш идея след идея, ще те направи по-жизнен и ентусиазиран от всякога, ще зарадва вътрешното ти дете и ще направи животът ти по-значим.
- Бъкет листът може да те вкара в по-добра форма и да те направи по-жизнен заради целите, които има в него, особено ако те са свързани със спорт и екстремни преживявания.
- Помага ти да мечтаеш на едро и да постигаш големи цели.
- Той е доживотен процес – не само сбъдваш мечтите, които си записал, но непрекъснато добавяш нови, които се случват в крачка и без планиране. Защото веднъж започнеш ли да живееш така, че да сбъдваш мечтите си, Вселената ти дава непрекъснато възможности за нови и нови преживявания.
- Ще правиш и научаваш нови неща, а това добавя смисъл в живота ти.
- Бъкет листът ти създава спомени, към които можеш да се връщаш по всяко време и да се чувстваш горд от постиженията си и които да разказваш на внуците си.
- С него ще откриеш много нови неща, нови култури, интересни факти, истории, тъй като повечето от целите в него са свързани с пътуване.
- Действа като табло на желанията, тъй като записвайки мечтите си и споделяйки ги онлайн с другите, даваш ясна заявка на Вселената за намеренията си.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
Повече от 230 идеи за бъкет лист
1 thought on “Защо е важно да имаш бъкет лист?”