Често в живота ни се съсредоточаваме върху това, което нямаме, а не върху онова, което вече притежаваме. Фокусираме се твърде много върху негативното , а позитивното постепенно губи място в сърцето ни. Колко от нещата, които имаш, приемаш за даденост? Замислял ли си се колко хора нямат това, което имаш ти? Колко пъти на ден се сещаш да благодариш? Благодариш ли изобщо за това, което имаш или което ти се случва по магичен начин в живота? Потрепва ли сърцето ти от благодарност когато постигнеш заветната цел? Ами за онези пари, които спечели от лотарията? А бонусът за Коледа от шефа ти? Или просто подминаваш всичко това без да се замисляш какъв щастливец и късметлия си?
Благодарността може наистина да промени живота ти. Можеш да прочетеш за това тук.
А сега ще ти дам и няколко идеи за какво може да си благодарен в ежедневието си и това да ти напомня за всички неща, които вече имаш. Подбрах неща, които са наистина големи, но ще ти подскажа и за някои дребни удоволствия, които не са за пренебрегване. Важното е винаги когато се сетиш, да благодариш и за най-малкото в живота си.
- Здравето – дори и здравето ти да не е отлично, помни, че винаги може да е по-зле, предполагам имаш много примери в обкръжението си.
- Спестените пари – дори да имаш само няколко банкноти в банката, помисли, че вероятно притежаваш повече от много други хора по света, така че благодари на себе си, че си успял да спестиш нещичко.
- Добрите приятели – и тук нямам предвид количеството, а качеството. Дори и да имаш само двама, това е напълно достатъчно.
- Родителите ти – дори и да не се разбирате добре, все пак те са причината да си жив, дарявайки ти най-големия дар на този свят – животът. Съветвам те ако има някакъв проблем, да оправиш отношенията си с тях, защото това ще помогне на реализацията ти както в професионално отношение, така и в романтичния живот. Отиди на терапия и се погрижи за това.
- Уикендите – всички ги обичаме. Това е онова време, в което можем да правим каквото поискаме без да мислим за служебните неща. Уикендите са онези мини ваканции, от които имаме нужда, за да презаредим за предстоящата стресова седмица.
- Домашните любимци – те са тези, които те спасяват от самотата или споделят хубавите ти моменти с твоята половинка като ти дават своята безусловна любов.
- Партньорът ти, които е до теб в най-важните ти моменти.
- Покривът над главата ти – независимо дали живееш с родителите си, под наем или имаш собствен апартамент, винаги е хубаво да се прибереш у дома и да има легло, в което да заспиш. Има толкова много хора по света, които биха ти завидели за това.
- Храната на масата ти
- Грамотността – да можеш да четеш и пишеш е огромно богатство, което често смятаме за даденост. Много хора по света нямат щастието да прочетат всички онези прекрасни книги, които излизат всяка година или да напишат съобщение на близките си. Благодарение на това четеш тези редове в момента!
- Слънцето
- Чистата вода
- Мобилните телефони – вече не можем да си представим живота си без тях. Те ни свързват със света, дават ни информация за всичко, което ни интересува и са основно средство за комуникация.
- Интернетът – тук важи с пълна сила, всичко, което изброих по-горе.
- Изкуството – светът не би бил същия без него, красотата е нещо, което прави живота ни по-смислен, а и преживяването от един концерт, филм или театрална постановка е несравнимо.
- Празниците – рожден ден, имен ден, Коледа или Великден – поводът е без значение, щом можеш да празнуваш с роднини и приятели.
- Сълзите – те говорят вместо теб когато думите не стигат. Те пречистват и изразяват емоциите ти. А и да не забравяме онези сълзи от радост.
- Болката – тя те прави по-силен.
- Фактът, че си се събудил днес – ето нещо, за което да благодариш всеки ден. Нов ден, нови възможности да изживееш живота си смислено.
- Топлата вода
- Планините и морето
- Зрението
- Слухът
- Възможността да ходиш и тичаш
- Работата ти – колкото и да мразиш шефа си, не можеш да отречеш факта, че да имаш работа ти дава спокойствие. Осигурява ти комфорта да разполагаш с пари, научаваш нови неща, а и безспорно създаваш ценни контакти. А ако не харесваш работата си, винаги можеш да потърсиш нова.
- Твоите грешки – благодарение на тях си се научил на много неща, придобил си опит, помъдрял си и си се развил.
- Електричеството
- Новите технологии
- Климатиците
- Отоплението
- Децата
- Модерната медицина
- Красотата и разнообразието на природата
- Твоите учители
- Твоите избори – добри или лоши – те са твоите избори. Бъди благодарен за възможността да избираш от много опции в коя посока да тръгне живота ти и да правиш това, което сърцето ти желае.
- Самолетите
- Low cost самолетни компании
- Сутрешното кафе
- Моментите, в които шофьорът от градския транспорт те вижда, че тичаш и изчаква онези допълнителни 10 сек. на спирката, за да се качиш
- Добрите готвачи и разнообразието от храни в света
- Подаръците, които получаваш – от най-дребните, до онези, големите, които си чакал с нетърпение
- Шоколадът
- Сексът
- Да станеш родител
- Изгревите и залезите
- Да спечелиш нещо – игра, награда за добре свършена работа, конкурс и т.н.
- Луксозните хотелски комплекси, които предлагат 5-звездно преживяване.
- Свободата и мирът
- Когато намериш пари на улицата
- Постигане на идеалното за теб тегло
- Хубавата изненада
- Любовта
- GPS-ът
- Чорапите и обувките
- Възможността да си вземеш душ след спорт, изморителен ден или дълго пътуване
- Повишението в работата
- Когато изплатиш кредитите и заемите си
- Чаша любимо питие след тежък ден или при повод за празнуване
- Хората, които се грижат за това да си красив – фризьори, гримьори, маникюристи, козметици, масажисти, модни дизайнери, стилисти
- Любимото ти ТВ шоу
- Господ
- Възможността да пазаруваш онлайн
- Детегледачките
- Добрите новини
- Безплатните неща
- Да имаш кола
- Времето, което можеш да прекараш насаме със себе си
- СПА салоните
- Хората, които ти помагат
- Когато откриеш забравени пари в някоя дреха
- Сънят
- Когато имаш повод да се смееш докато те заболи коремът
- Денонощните магазини
- Телевизията
- Архитектите и строителите за възможността да имаме домове и сгради, които обслужват различни бизнеси
- Психотерапевтите, които ти помагат да лекуваш душата си
- Когато получиш помощ от непознат
- Фотоапаратът, с който улавяш безценни моменти
- Възможността да получиш прошка
- Смяната на сезоните
- Традициите
- Хората, които те мотивират
- Когато чуваш „Обичам те“
- Полицаите и пожарникарите
- Дъждът
- Позитивните хора
- Гримовете
- Възможността да виждаш цветно
- За всички хора, заети в услугите, които ти помагат когато имаш нужда от нещо
- Надеждата
- Целувките и прегръдките
- Когато намериш място за паркиране от първия път
- Бутонът за отлагане на алармата сутрин
- Твоето тяло
- Youtube
- За транспорта – градски и междуградски за тези, които нямат собствена кола
- За възможностите
- За подправките
- На себе си
Това са само една малка част от нещата, за които да си благодарен. Огледай се и ще откриеш още хиляди. Практикувай благодарност всеки ден и това ще промени живота ти.
Как? Купи си книгата „Вълшебството“.
Благодаря ти, че прочете това 🙂
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
Как благодарността може да промени живота ти
6 thoughts on “100 неща, за които да си благодарен”