Кога е най-доброто време за медитация? В идеалния случай е най-добре да медитирате два пъти на ден: сутрин и вечер. Сутринта е най-доброто време да натрупате енергия и да се подготвите за успешен и щастлив ден. Вечерта е време за обобщаване, облекчаване на умората и […]

1. Следят своите мисли Те са пълни с оптимизъм, лесно се потапят в приятни спомени и мечти и се наслаждават на това, което виждат около себе си. Щастливите жени предпочитат да се фокусират върху доброто, да не изпускат от поглед негативното, но и да не […]

Когато богатството ни се изплъзва е добре да се замислим дали не бъркаме някъде. В тази статия ви предлагам 14 навика, които може да ви спъват по пътя ви към така желаното изобилие. Първи навик: недоволство от всичко около вас Навикът винаги да критикувате всичко […]

Медитацията, често смятана за път към самоосъзнаване и състрадание, може да бъде и път към по-добро здраве. Практикувана от хиляди години в индуистки, будистки, дзен и даоистки общности, днес хората използват медитация, за да се справят със стреса и тревогите в забързания свят. Някои хора […]

Предимства Установявате тясна връзка с вашата туристическа група Когато пътувате със съмишленици, има голяма възможност да се сближите с тях. Дори и да ги познавате от години. Преодоляването на трудностите, навигирането в необичайни ситуации и разглеждането на красиви забележителности заедно, укрепва приятелствата. До края на […]

Когато планирате пътуване, едно от по-важните решения, които трябва да вземете, е дали ще пътувате сами или с група. Този избор зависи от редица фактори, включително лични предпочитания, къде пътувате, бюджета ви и др. Няма правилен или грешен начин за пътуване. В тази статия, и […]

Защо хората пътуват? Отговорът е прост: обичаме да го правим! Независимо дали избирате бързо бягство през уикенда или предприемате епично пътешествие по света, пътуването носи безброй ползи за вашия ум, тяло и душа – от това да ви направи по-умни до това да ви направи […]

Букурещ е много близо до България и затова все повече българи отскачат до Северната ни съседка, още повече след откриването на прекрасния СПА комплекс Терме (Therme). Това е най-големият уелнес център в Европа и със сигурност най-модерното съоръжение, което съм посещавала. Там е помислено за […]

Точно в един часа се видяхме с Ева в любимия ни японски ресторант недалеч от офиса. Беше доста скъпо, но пък готвачът ми беше приятел и нечовешки добър, а и почти винаги ни черпеше десерт. Днес решихме да му отпуснем края и откъм време, и […]