Кога е най-доброто време за медитация? В идеалния случай е най-добре да медитирате два пъти на ден: сутрин и вечер. Сутринта е най-доброто време да натрупате енергия и да се подготвите за успешен и щастлив ден. Вечерта е време за обобщаване, облекчаване на умората и […]

Медитацията, често смятана за път към самоосъзнаване и състрадание, може да бъде и път към по-добро здраве. Практикувана от хиляди години в индуистки, будистки, дзен и даоистки общности, днес хората използват медитация, за да се справят със стреса и тревогите в забързания свят. Някои хора […]

Женската енергия е мека, позволяваща и подхранваща. Тя е чувствена и емоционална. Женствената енергия е възприемчива, следователно емпатична и гъвкава. Тя има способността да се носи по течението. И най-вече женската енергия е лечебна, защото се изразява чрез фината сфера. Ако една жена е заредена […]

Гръцката митология определя перлите като сълзите от щастие, които излива богинята на красотата Афродита. Името й буквално означава „родена от морската пяна“ и според Хезиот тя изплувала гола върху мидена черупка от крайбрежните води на остров Кипър. Подгответе се Тази медитация ще ни помогне да […]

В днешни дни жената често поема мъжки функции – печели пари, става директор на голяма компания, взема ключови решения, отговаря за семейството. В резултат на това, чакрите са небалансирани и енергията в женското тяло започва да се движи по мъжки модел. Женските практики възстановяват баланса […]

Виждането на целта като вече завършена в ума ви е основна техника, използвана от най-успешните хора в света. Визуализацията е ефективна, защото използва силата на нашето подсъзнание. Човешкият мозък е най-мощният инструмент, който притежавате. Той е по-бърз и по-мощен от всеки суперкомпютър. Умът ви е […]

Със сигурност в пространството има много подобни практики. Аз ви предлагам една, която е лесна, бърза и ефективна. За целта трябва да намерите река, която е пълноводна и е най-добре да има мост, на който да застанете. Ако сте от София, можете да отидете в […]